ランニングキャンプ

こんにちは！

昨日、一昨日と合計19時間くらい
往復運転手を務めて
妻から「すごいありがとう！」と感謝された
阿部高士です

 

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？

これから本番、という方も多いかもしれませんね。

お出かけやレジャーが増えるこの時期、体調管理や事故・ケガなどにはどうぞお気をつけください。

さて、僕自身はこの連休に「水口メソッド ランニングキャンプ」に参加してきました。

正直に言うと、僕はこれまで何度もケガに悩まされてきました。

「どうして自分だけこんなに痛くなるんだろう…」って、走るのが怖くなる時もありました。

SNSやYouTubeで見かける“正しいフォーム”を真似してみても、うまくいかない。

速い人のアドバイスも、必ずしも自分に合うとは限らない。

「本当にこれでいいのかな…？」そんな思いがずっと頭のどこかにあったんです。

そんな中、水口メソッドとの出会いがあり、

プロトレイルランナーの山健さんも通っていると知って、

思い切って今回2回目のキャンプに参加しました。

そこで教えていただいたのは、「走り方」の前に「歩き方」。

そして、体の本来の使い方。

人間に本来備わっている“自然な力の伝え方”を学ぶことで、

ケガをせずに走れるヒントがたくさん見つかりました。

もし今のあなたが、

「またケガしそうで怖い」「どうしても不安がぬぐえない」

そんな気持ちを抱えているなら、ぜひ一度、気軽に僕にDMください。

昔の僕と同じように悩んでいる方のお力になれたら嬉しいです。

それと——

お家のことで、急ぎのご用件がありましたら、どうか遠慮なくご連絡ください。

僕は「家族の笑顔を守りたい」という想いで、いつも動いています。

ゴールデンウィーク中（5月3日〜6日）は基本的にお休みですが、

お電話やメールの受付は大丈夫です。

5月8日以降のご対応になるかもしれませんが、

業者さんとの連絡が取れ次第、すぐに段取りいたします。

どうぞ、楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。

朝晩は冷えることもありますので、お体にも気をつけてください